Pływanie & Rowery – Jaroszowiec 2K22 (4 turnusy)

Pływanie & Rowery – Jaroszowiec 2K22 (4 turnusy)

Obóz pływacko – rowerowy dla dzieci na każdym poziomie zaawansowania. Jest to obóz sportowy na którym główny nacisk kładziemy na naukę i doskonalenie pływania oraz wycieczki rowerowe.  

Zajęcia na basenie odbywają się dwa razy dziennie a pomiędzy nimi wsiadamy na rowery w poszukiwaniu przygody w pobliskich lasach. Mieszkamy w ośrodku rekreacyjnym „Leśny Zakątek” w Jaroszowcu położonym w malowniczej okolicy Jury Krakowsko – Częstochowskiej,  z każdej strony otoczonym lasem. Ośrodek znajduje się blisko Krakowa (ok 50 km). Zajęcia na obozie prowadzi doświadczona kadra trenersko – instruktorska.  Nauka i doskonalenie pływania prowadzone są w małych grupach dostosowanych do poziomu zaawansowania. Stawiamy na jakość szkolenia !  

Oprócz głównych zajęć na obozie znajdziemy też czas na inne atrakcje sportowe i nie tylko. Ponadto dla dzieciaków organizowane będą dyskoteki, ognisko, gry i zabawy ruchowe, gry terenowe, “poślizg”, bitwa balonowa i inne atrakcje. 

Termin:

I turnus 26.06 – 2.07.2022

II turnus 03.07 – 09.07.2022

III turnus 10.07 – 16.07.2022

IV turnus 17.07 – 23.07.2022

Uczestnicy:

Dzieci w wieku 6-15 lat

Dojazd:

Autokarem z Krakowa

Zakwaterowanie:

Ośrodek Rekreacyjny Leśny Zakątek – Jaroszowiec lesnyzakatek.turystyka.pl

Wyżywienie:

4 posiłki dziennie  (śniadanie, obiad, deser, kolacja)

Ilość miejsc:

40

Cena

1649 zł / cena regularna

1599 zł / cena promocyjna dla stałych klientów

Cena zawiera:

•  przejazd na trasie Kraków – Jaroszowiec – Kraków 
• zakwaterowanie w Ośrodku Rekreacyjnym Leśny Zakątek 
• Wyżywienie (3 posiłki dziennie) 
• 10 godzin nauki i doskonalenia pływania z wykwalifikowanymi instruktorami (2 godziny dziennie) 
• wstęp na basen sportowy (10 wejść)
• wycieczki rowerowe prowadzone przez doświadczonych instruktorów  
• transport rowerów Kraków-Jaroszowiec-Kraków 
• udział we wszystkich zajęciach programowych (pływanie, rowery, speedball, gry i zabawy ruchowe, poślizg, balonówka, zumba, just dance, karaoke i inne) 
• opiekę kadry IntoSport 24h/dobę 
• gadżety firmowe 
• oprawę medialną obozu (zdjęcia, filmy, fotorelacje) 
• ubezpieczenie NNW (10 000 zł) 

Cena nie zawiera:

• Nie dotyczy

Harmonogram

• szkolenie pływackie (2 godziny dziennie, rano i po południu) 
• codzienna turystyka rowerowa ( Pustynia Błędowska, Jura Krakowsko – Częstochowska, rezerwat przyrody „Pazurek”, Szlak Orlich Gniazd, Zamek w Rabsztynie i inne) 
• video – analiza techniki pływania każdego uczestnika  
• poranna gimnastyka 
• zajęcia ze Speedball  
• gry i zabawy terenowe  
• bieg „błotnika”
• bitwa balonowa, “poślizg” 
• ognisko 
• Just Dance   

Przykładowy plan dnia

7:30 – pobudka, poranna toaleta

8.00 – śniadanie

8.30 – sprawdzanie czystości w pokojach

9.00- zajęcia na basenie I (60 minut) 

11.00- wycieczka rowerowa (grupa I i II)/gry i zabawy na świeżym powietrzu

13.30 – obiad

14.00-15.30 – przerwa poobiednia

15.30  – gry i zabawy na świeżym powietrzu/wycieczka rowerowa (grupa III i IV)

18.00 – zajęcia na basenie II

19.00 – kolacja

20.00 – Just Dance/turniej tenisa stołowego/ognisko

21.30 – toaleta wieczorna

22.00 – cisza nocna

Podany plan dnia jest poglądowy – godziny zajęć oraz ich kolejność mogą się zmieniać, w zależności od grupy.

Udogodnienia

Sport:

• kadra – doświadczeni instruktorzy i trenerzy pływania, absolwenci AWF Kraków 
• niewielkie grupy szkoleniowe dobrane pod względem wieku i umiejętności
• własny sprzęt sportowy do zajęć (płetwy, deski, makarony, platformy, piłki i wiele innych)
• możliwość spróbowania swoich sił w speedball
• pełnowymiarowy basen na terenie ośrodka (25 metrów) 
• trasy rowerowe w lasach otaczających ośrodek

Media:

• fotorelacja na Facebooku
• codzienne filmiki z zajęć na Instagramie
• co kilka dni video z cyklu #ProjektJaroszowiec
• Zdjęcia do pobrania po zakończeniu obozu

Inne:

• ośrodek położony w cichej i bezpiecznej okolicy, dużo lasów i terenów do jazdy na rowerze.
• bliska odległość od Krakowa
• przyjazna, sportowa atmosfera
• ośrodek tylko dla naszej grupy